Cette cure m’a fait comprendre l’interaction entre une alimentation équilibrée et les signes que nous donnons ainsi à notre corps. J’ai réalisé que la prise de poids n’est pas irrémédiable et que l’on peut doser son alimentation selon son mode de vie. De plus, l’objectif de perte de poids a été agrémenté d’une réelle stabilisation hormonale ou tout au moins des symptômes qui l’accompagnent. Je n’ai pas eu à souffrir de faim ou d’irritabilité tout en redécouvrant le plaisir d’une cuisine légère. Je conseillerai cette cure sans aucun problème à mon entourage, car l’accompagnement était aussi selon moi bien adapté (sans remarque désobligeante ou leçon de culpabilité). J’avais un réel plaisir à discuter avec vous. Je pense que si mon objectif était tout à fait raisonnable, il me faudra restée vigilante c’est pourquoi j’envisage un suivi mensuel ou trimestriel selon mes besoins.